Mon "GR20 à moi"
4 Juillet 2002 - 21 Juillet 2002

Puisse ce récit convaincre le lecteur de la beauté et de la dureté du GR 20. C'est une aventure à vivre, loin du confort auquel notre civilisation nous habitue, loin du bruit et de la pollution, loin des médias.

Il est entièrement centré sur notre groupe, sur mes (nos) impressions. Cela le rend sûrement très (trop) particulier, et , en tout cas, très personnel, plein d'anecdotes peu compréhensibles, car propres à notre groupe et principalement destiné à celui-ci. Il est cependant émaillé de conseils dont j'espère que certains pourront vous être utiles.

Je le dédie :

À ma p'tite femme, Anne, qui m'a permis de le faire, et qui, à cause de cela, a du assumer seule un certain nombre d'événements imprévus qu'on affronte d'ordinaire mieux à deux.
À ma maman, mon tonton Paul et Marie-Rose, qui m'y ont entraîné en 1977, pour 3 étapes du GR Nord. Depuis, je rêvais d'y retourner.
À ma cousine Florence, (et son copain Lionel), puisque le GR20 m' a permis de faire leur connaissance
À Michel, de Perpignan, qui m'a prêté ses chaussures de trekking "du soir" pour me permettre de finir le GR, mes chaussures rendant l'âme.
À Virginie, qui a bien voulu faire le facteur pour moi.
À Mery, de Calenzana, qui nous a fait commencer ce GR dans ces conditions très agréables.
Au gardien du refuge de Prati, pour sa gentillesse bourrue.
Et, bien sur, aux 6 fêlés qui sont partis avec moi :

- Les fêlés -
(photos prises durant la 12ème étape)

Zézette

Hervé

Pascale

Eric

Erwan

PAA

Laurence

Je ne le dédie pas:

Au groupe de randonneurs flamands qui, non contents de nous piquer notre place de tente à Manganu, nous ont copieusement insulté (en flamand, bien sur).
Aux touristes (lire "groupe de personnes bénéficiant de facilité de portage et se comportant comme des sagouins dans les refuges, bruyants, râleurs et irrespectueux du sommeil des randonneurs") divers rencontrés dans les gîtes du GR Sud.
À Toto Cutugno,chanteur contre lequel je n'ai rien en particulier, mais dont la chanson "L'Italiano" m'a trotté dans la tête à chaque fois que le terrain était difficile. Pourquoi ? je n'en sais rien, mais à la fin, c'était obsédant.

Pierre-Antoine Angelini.

Depuis 6 mois, nous préparons cette rando. Le e-mail nous a bien aidé, car nous sommes soit à Rennes, soit à Niort. Nous avons fait une dernière réunion avec pesage de sacs une semaine avant de partir, ce qui a permis de répartir les poids des matériels communs (tente, réchaud, pharmacie, groupe électrogène, micro-ondes). Objectif : 15 kgs maxi, sans l'eau. Atteint à grand peine. C'est lourd.

La préparation physique:

Le Gr, dans les conditions où nous l'avons fait, n'est pas destiné à des personnes en petite condition physique ou souffrant de problèmes d'articulation (genoux, chevilles). Nos niveaux de préparation sont très divers et donneront des résultats.... très divers. Voir les fiches des protagonistes.

Le matériel:

Sac à dos: celui de mon fils. Plusieurs défauts: ceinture ventrale qui se desserre en descente, lanière pectorale trop courte qui m'empêche de respirer en montée, réglage de hauteur dans le dos par velcro, qui rend la mise en place difficile ( le velcro ripe quand on saisit le sac par une seule bretelle). À part cela, RAS. Conclusion: Essayez bien votre sac en charge réelle si vous l'empruntez.
Chaussures: mes chaussures habituelles (TBS), de moyenne randonnée, goretex, moyennement souples, usure moyenne. Nous en reparlerons, en raison de la présence de nombreux .............
Sac de couchage: le mien est un peu lourd (j'ai décidé de ne pas faire de concession sur mon confort), va jusqu'à -15. Je l'apprécierai beaucoup quand nous aurons 0 la nuit, à Prati.
Matelas: Encore un peu lourd aussi, mon auto-gonflant Airtech. S'il n'avait pas crevé, je l'aurais énormément apprécié, les sols étant rarement moëlleux.
Oreiller gonflable: agréable. Il crèvera aussi, hélas.
Vêtements: le strict minimum: 4 slips, 5 paire de chaussettes ( Coolmax, très bien), 3 tee-shirts manche courte, une tee-shirt en soie manche longue (pour le soir), une polaire, une cape de pluie (1er prix Décathlon, pas bien),
Cuisine: bol, couverts, petite casserole (voire une grande: si vous êtes un groupe de + 3, prévoyez au moins dans le groupe une casserole pouvant contenir la soupe, les nouilles pour tout le groupe. On n'en trouve pas dans tous les refuges et l'attente aux feux gaz est parfois longue. Autant faire une seule tournée)
Pharmacie: micropur (désinfection de l'eau), imodium, spasfon, anti-allergiques, aspirine, aspi-venin ( très utile pour les épines dans les doigts), aiguille + fil (prenez un bobinot, ça ne pèse rien et c'est utile à plein de choses), double-peau, elastoplast, pansements, crème solaire, anti-moustique.
Bricolage: couteau suisse, un tube de Super-glue neuf (3 gr). Il servira.
Bouffe:

Des lyophilisés Decathlon (8 de 80 grs suffiront pour tout le GR), mais Knorr fait de très bonnes préparations, plus "goutues" à base de pâtes, à peine plus lourde.
À signaler aussi du thon Saupiquet en emballage souple de 100 ou 250 gr, assaisonnés "huile d'olive", "tomate", "citron", très reconstituant pour le midi, avec du pain.
Petits sachets de préparation épices+condiments divers pour pâtes, patates, à diluer dans l'eau, qui amélioreront efficacement l'ordinaire.
Soupe en sachet : coordonnez vous, variez les plaisirs: on en a eu rapidement ras le bol de la soupe à la tomate et du minestrone !!!
Coup de pompe: granny, abricots secs, figues, bananes séchées + 5 tubes (glucose pur+miel+vitamines+plein de bonne choses) "coup de fouet" en vente chez tous les bons "à fond la forme". lls serviront aussi.

Un petit savon de Marseille, un rasoir à main, une petite brosse à dents, une petite serviette (style peau ce chamois, ça sèche plus vite)
3 appareils photos jetables : résultat décevant. La prochaine fois, je trouve un numérique (ou un appareil léger conventionnel) avec zoom.
Bâtons de marche: Si je ne les avais pas eu, je ne crois pas que j'aurais pu finir les 3 premières étapes, tant j'avais des crampes dans les cuisses, et ce, en dépit de mon entraînement. Même si vous n'avez pas ce type de difficultés, les bâtons soulagent efficacement vos jambes et vos articulations en montée et surtout en descente. Ils ont fini bien abîmé, mais le premier prix était bien suffisant.
Chapeau: l'air de rien, mais indispensable. Le mien était moche, souple, en toile, mais quel plaisir de pouvoir le remplir à chaque torrent pour me le vider sur la tête. Seul défaut: ne couvrait pas assez bien la nuque pour éviter le coup de soleil dans le cou.
Lunettes de soleil: bien sur.
Des tongs en cuir pour le soir.

le tout est enveloppé dans des sacs avec zip récupérés de ci, de là. Très pratique pour retrouver facilement les choses dans le sac, sans tout vider. En plus, ça protège en cas de pluie.

Ça coute quoi ?

Deux paramètres en jeu : le voyage et l'hébergement+ nourriture sur place

Dans notre cas, le train + bateau a couté environ 2000 Francs, mais on s'y est pris très tard et mal. Ilest probable que nous aurions pu trouver beaucoup mieux, en avion, notamment.
Une fois les comptes faits, l'hébergement ( en comptant uniquement du bivouac, c.a.d tente chaque nuit) et la nourriture (sachant que nous achetions peu dans les refuges (un peu de charcuterie et de fromage). Seul le pain était systématiquement acheté en quantité, dès que nous le pouvions) nous ont couté environ 2000 francs par personne.

Ce qui m'a manqué:

Un tee-shirt léger/chemise manche longue pour me protéger du soleil, suite à une éruption de boutons sur les bras
Des rustines pour mon matelas et mon oreiller
Une boîte pour mon savon : dans un sac plastique, c'est nul.
Des gants, même légers : quand nous avons eu 0 degré à Prati.
Des boules quiès: je ronfle, mais les autres aussi.

Ce qui nous a manqué:

Des épices, des condiments: nous avions sel et poivre, de l'huile d'olive dans une petite bouteille (ah, saucer le jus des nouilles à l'huile d'olive avec du pain le soir!), mais un bouillon-cube dans l'eau du riz ou des pâtes, ça vous change la vie et le goût.
Et un poil de moutarde, en sachet, piqué(s) dans les resto.
Donc : Emmenez tout cela, vous apprécierez la différence.

Les Étapes (avec commentaires et photos)

	Étape 0 Rennes -> Calenzana		Étape 1 Calenzana -> Refuge d'Ortu di u Piobbu
	Étape 2 Refuge d'Ortu di u Piobbu -> Refuge de Carozzu		Étape 3 Refuge de Carozzu -> Refuge d'Ascu Stagnu
	Étape 4 Refuge d'Ascu Stagnu -> Refuge de Tighjettu		Étape 5 Refuge de Tighjettu -> Castel di Vergio
	Étape 6 Castel di Vergio -> Refuge de Manganu		Étape 7 Refuge de Manganu -> Refuge de Petra Piana
	Étape 8 Refuge de Petra Piana -> Refuge de l'Onda		Étape 9 Refuge de l'Onda -> Vizzavona
	Étape 10 Vizzavona -> Bergeries d'E Capanelle		Étape 11 Bergeries d'E Capanelle -> Refuge de Prati
	Étape 12 Refuge de Prati -> Refuge d'Usciolu		Étape 13 Refuge d'Usciolu -> Refuge d'Asinau
	Étape 14 Refuge d'Asinau -> Conca		Portoveccio